The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You

Aron Ph.D., Elaine N., Harmony

Ce guide fondateur d'Elaine Aron explore le concept scientifique de la haute sensibilité, une caractéristique innée qui affecte environ 15 à 20 % de la population. Publié en 1997, l'ouvrage combine recherches psychologiques et conseils pratiques pour aider les personnes très sensibles à comprendre leur nature et à prospérer plutôt que de simplement survivre dans un monde souvent surchargeant. Sur 288 pages, Aron propose des stratégies accessibles pour transformer cette sensibilité en force. Un classique indispensable pour quiconque se sent facilement submergé par les stimuli externes.

À partir de 9.99 $ — Très bon état

ISBN 9780553062182

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